Mo Crossbox - Centro deportivo Menorca

CrossFit Menorca se basa en un metodo de entrenamiento personal que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabolico o el gimnastico.

Nuestra meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinacion, equilibrio y precision. Exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible se logra una adaptacion que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.

Ven y supera tus limites en Mo CrossFit en Menorca.