Mo Crossbox - Centro deportivo Menorca

Mo Crossbox - Centro deportivo Menorca

CrossFit Menorca se basa en un metodo de entrenamiento personal que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabolico o el gimnastico. Nuestra meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinac